Wpis

Sukces Seniorów !!!

  Para taneczna – Antoni Kulig i Danuta Sułkowska – tancerze Szkoły Tańca Sparta w kategorii Senior 4 wystartowali w VII Festiwalu Tańca Towarzyskiego BIAŁA DAMA 2017 GRAND PRIX POLSKI SENIORÓW w Kórniku, wygrywając turniej w stylu standardowym w klasie tanecznej F Senior 4. Natomiast w stylu latynoamerykańskim zdobyli 2 miejsce na podium także w klasie...

Wpis

Sukces młodych tancerzy!

Podczas Ogólnopolskiego Turnieju Tańca Towarzyskiego o Puchar Burmistrza Wielunia nasi młodzi tancerze – Jakub Markiewicz i Daria Arczyńska- zdobyli 2 miejsce w tańcach latynoamerykańskich w kategorii 14-15 lat w klasie tanecznej C. 2 miejsce spowodowało zdobycie punktu PREMIUM potrzebnego do uzyskania wyższej klasy tanecznej. Kuba i Daria już niedługo uzbierają komplet punktów PREMIUM i otrzymają...

Jak wyglądają nasze zajęcia?
Wpis

Jak wyglądają nasze zajęcia?

Ten artykuł skierowany jest przede wszystkim do tych osób, które boją się zapisać na zajęcia taneczne, wstydzą się i jednocześnie zastanawiają się, jak wygląda nauka tańca w naszej Szkole. Pierwszy krok, to zapisanie się na zajęcia. Robimy to zazwyczaj telefonicznie lub osobiście w naszej Szkole. Zapisy do niczego nie zobowiązują – nie trzeba płacić z...

Wpis

Treningi taneczne – wytrzymałość i kondycja

Treningi taneczne w naszej Szkole, w zależności od stopnia zaawansowania, przyjmują różną formę. Im wyższy poziom naszych podopiecznych tym treningi stają się trudniejsze i bardziej wymagające. W grupach sportowych treningi obowiązkowo rozpoczynają się od rozgrzewek, podczas których tancerze wspólnie rozgrzewają mięśnie i przygotowują się do dwugodzinnego treningu. Podskoki, przysiady, pompki, brzuszki, treningi kardio, bieganie, to...

Dlaczego warto tańczyć?
Wpis

Dlaczego warto tańczyć?

Taniec, w jakiejkolwiek formie i stylu daje mnóstwo energii i pozytywnie wpływa na zdrowie. Jednak taniec towarzyski, jako jeden z niewielu sportów związanych z muzyką, łączy dwoje ludzi w parę taneczną. Każdy, kto zaczyna tańczyć, już po kilku tygodniach zauważa znaczną poprawę w koordynacji – zarówno w myśleniu ( o kilku rzeczach na raz), jak...